Carrera a la hora del almuerzo

octubre 8, 2023 · 11:32 Actividad en grupo Clear, 21.7°C 63% humedad 4.2km/h NE
Distancia
10.16 km
Tiempo en movimiento
47:44
Ritmo medio
4:41 /km
Desnivel
29 m
Tiempo transcurrido 47:44
GAP 4:39 /km
Calorías 661 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
175
Máx
193
Tiempo en zona
Z1
1.1%
Z2
0.7%
Z3
0.5%
Z4
0.7%
Z5
97.1%

Parciales

km Ritmo GAP Desn.
1 4:02 4:03
-13m
2 4:23 4:24
-1m
3 4:36 4:35
2m
4 4:59 4:52
3m
5 5:05 4:54
7m
6 4:37 4:42
-11m
7 4:52 4:52
-1m
8 4:46 4:46
0m
9 4:44 4:42
3m
10 4:54 4:46
9m
11 4:13 4:10
-1m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 0.2km 51s 4:15
132 0m
2 0.2km 44s 3:39
168 0m
3 0.2km 47s 3:54
175 0m
4 0.2km 48s 3:59
191 0m
5 0.2km 50s 4:10
188 0m
6 0.2km 53s 4:25
183 0m
7 0.2km 51s 4:15
182 0m
8 0.2km 51s 4:15
180 0m
9 0.2km 55s 4:34
179 0m
10 0.2km 52s 4:19
176 0m
11 0.2km 57s 4:44
177 0m
12 0.2km 53s 4:25
177 0m
13 0.2km 53s 4:25
177 0m
14 0.2km 53s 4:25
175 0m
15 0.2km 57s 4:44
176 0m
16 0.2km 57s 4:44
177 0m
17 0.2km 58s 4:49
177 0m
18 0.2km 1:01 5:04
173 0m
19 0.2km 1:01 5:04
171 0m
20 0.2km 1:00 5:00
172 0m
21 0.2km 57s 4:44
174 0m
22 0.2km 58s 4:49
176 0m
23 0.2km 1:03 5:15
173 0m
24 0.2km 1:02 5:09
170 0m
25 0.2km 1:04 5:19
169 0m
26 0.2km 50s 4:10
172 0m
27 0.2km 56s 4:40
174 0m
28 0.2km 56s 4:40
171 0m
29 0.2km 56s 4:40
173 0m
30 0.2km 58s 4:49
173 0m
31 0.2km 59s 4:54
176 0m
32 0.2km 59s 4:54
172 0m
33 0.2km 58s 4:49
171 0m
34 0.2km 56s 4:40
173 0m
35 0.2km 58s 4:49
174 0m
36 0.2km 1:00 5:00
173 0m
37 0.2km 1:00 5:00
172 0m
38 0.2km 53s 4:25
173 0m
39 0.2km 52s 4:19
175 0m
40 0.2km 59s 4:54
174 0m
41 0.2km 1:01 5:04
173 0m
42 0.2km 55s 4:34
175 0m
43 0.2km 54s 4:30
174 0m
44 0.2km 1:00 5:00
176 0m
45 0.2km 52s 4:19
179 0m
46 0.2km 56s 4:40
180 2m
47 0.2km 1:03 5:15
177 0m
48 0.2km 1:01 5:04
176 2m
49 0.2km 55s 4:34
177 0m
50 0.2km 58s 4:49
177 0m
51 0.2km 39s 4:05
180 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia