Distancia
3.72
km
Tiempo en movimiento
18:38
Ritmo medio
5:00
/km
Desnivel
7
m
Tiempo transcurrido
18:45
GAP
4:59
/km
Calorías
237 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
160
Máx
180
Tiempo en zona
Z1
3.7%
Z2
12.1%
Z3
7.4%
Z4
18.8%
Z5
58.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:46 | 5:46 |
|
-6m |
| 2 | 4:23 | 4:21 |
|
0m |
| 3 | 4:38 | 4:35 |
|
0m |
| 4 | 5:20 | 5:20 |
|
1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.2km | 1:20 | 6:40 |
|
118 | 0m |
| 2 | 0.1km | 39s | 6:07 |
|
129 | 0m |
| 3 | 0.2km | 1:08 | 5:40 |
|
135 | 0m |
| 4 | 0.2km | 1:10 | 5:49 |
|
143 | 0m |
| 5 | 0.2km | 1:04 | 5:19 |
|
148 | 0m |
| 6 | 0.0km | 7s | 6:14 |
|
149 | 0m |
| 7 | 0.2km | 51s | 4:15 |
|
156 | 0m |
| 8 | 0.2km | 51s | 4:15 |
|
166 | 0m |
| 9 | 0.2km | 50s | 4:10 |
|
169 | 0m |
| 10 | 0.2km | 56s | 4:40 |
|
171 | 0m |
| 11 | 0.2km | 52s | 4:19 |
|
173 | 0m |
| 12 | 0.2km | 54s | 4:30 |
|
174 | 0m |
| 13 | 0.2km | 50s | 4:10 |
|
177 | 0m |
| 14 | 0.2km | 50s | 4:10 |
|
178 | 0m |
| 15 | 0.2km | 1:00 | 5:00 |
|
179 | 0m |
| 16 | 0.2km | 50s | 4:10 |
|
179 | 0m |
| 17 | 0.0km | 4s | 5:33 |
|
179 | 0m |
| 18 | 0.2km | 1:14 | 6:10 |
|
172 | 0m |
| 19 | 0.2km | 56s | 4:40 |
|
169 | 0m |
| 20 | 0.0km | 7s | 5:46 |
|
167 | 0m |
| 21 | 0.2km | 1:08 | 5:40 |
|
162 | 0m |
| 22 | 0.2km | 51s | 5:18 |
|
158 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia