Carrera nocturna

octubre 5, 2023 · 21:30 Clear, 16.9°C 91% humedad 6.8km/h W

Distancia

6.60 km

Tiempo en movimiento

37:51

Ritmo medio

5:44 /km

Desnivel

7 m

Tiempo transcurrido 38:22

GAP 5:47 /km

Calorías 447 kcal

Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm

Media

150

Máx

173

Tiempo en zona

Z1

3.6%

Z2

14.4%

Z3

8.2%

Z4

45.9%

Z5

27.9%

Parciales

km	Ritmo	GAP		Desn.
1	5:21	5:20		1m
2	4:48	5:03		1m
3	5:19	5:30		1m
4	6:29	6:31		-1m
5	6:41	6:40		-1m
6	6:09	6:08		0m
7	5:02	5:01		0m

Vuelta	Distancia	Tiempo	Ritmo		FC	Desn.
1	0.2km	1:06	5:30		111	0m
2	0.2km	1:05	5:24		138	0m
3	0.2km	1:03	5:15		147	0m
4	0.2km	1:03	5:15		147	0m
5	0.2km	1:03	5:15		151	0m
6	0.2km	1:02	5:09		152	0m
7	0.2km	1:02	5:09		154	0m
8	0.2km	1:03	5:15		157	0m
9	0.0km	3s	5:33		156	0m
10	0.2km	48s	3:59		154	0m
11	0.2km	48s	3:59		162	0m
12	0.1km	22s	3:39		163	0m
13	0.2km	1:15	6:14		160	0m
14	0.1km	44s	6:27		153	0m
15	0.2km	46s	3:49		159	0m
16	0.2km	49s	4:05		170	0m
17	0.1km	24s	4:56		168	0m
18	0.2km	2:00	11:06		142	0m
19	0.2km	47s	3:54		145	0m
20	0.2km	47s	3:54		166	0m
21	0.1km	24s	4:03		170	0m
22	0.1km	2:00	19:36		149	0m
23	0.2km	55s	4:34		141	0m
24	0.2km	52s	4:19		162	0m
25	0.0km	12s	4:27		167	0m
26	0.2km	2:00	11:15		142	0m
27	0.2km	50s	4:10		145	0m
28	0.2km	49s	4:05		164	0m
29	0.1km	20s	4:08		171	0m
30	0.2km	1:56	9:41		147	0m
31	0.2km	1:48	9:00		121	0m
32	0.2km	1:03	5:15		143	0m
33	0.2km	1:09	5:44		150	0m
34	0.2km	1:08	5:40		152	0m
35	0.2km	1:02	5:09		155	0m
36	0.2km	1:03	5:15		157	0m
37	0.2km	59s	4:54		162	0m
38	0.2km	58s	4:49		164	0m

Distribution

Frecuencia cardíaca

Ritmo

Cadencia