Distancia
4.67
km
Tiempo en movimiento
24:10
Ritmo medio
5:10
/km
Desnivel
41
m
Tiempo transcurrido
24:14
GAP
5:03
/km
Calorías
293 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
152
Máx
168
Tiempo en zona
Z1
2.7%
Z2
3.4%
Z3
13.7%
Z4
54%
Z5
26.2%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:27 | 5:19 |
|
-2m |
| 2 | 5:12 | 5:14 |
|
-10m |
| 3 | 5:13 | 5:06 |
|
1m |
| 4 | 4:48 | 4:40 |
|
1m |
| 5 | 5:15 | 4:56 |
|
8m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.2km | 1:09 | 5:44 |
|
118 | 0m |
| 2 | 0.2km | 1:05 | 5:24 |
|
139 | 0m |
| 3 | 0.2km | 1:04 | 5:19 |
|
136 | 0m |
| 4 | 0.2km | 1:03 | 5:15 |
|
142 | 0m |
| 5 | 0.2km | 1:06 | 5:30 |
|
148 | 5m |
| 6 | 0.2km | 1:02 | 5:09 |
|
148 | 0m |
| 7 | 0.2km | 1:01 | 5:04 |
|
148 | 0m |
| 8 | 0.2km | 1:01 | 5:04 |
|
147 | 0m |
| 9 | 0.2km | 1:06 | 5:30 |
|
147 | 0m |
| 10 | 0.2km | 59s | 4:54 |
|
149 | 0m |
| 11 | 0.2km | 1:08 | 5:40 |
|
152 | 5m |
| 12 | 0.2km | 1:03 | 5:15 |
|
160 | 0m |
| 13 | 0.2km | 59s | 4:54 |
|
155 | 0m |
| 14 | 0.2km | 1:04 | 5:19 |
|
155 | 0m |
| 15 | 0.2km | 56s | 4:40 |
|
162 | 0m |
| 16 | 0.2km | 59s | 4:54 |
|
162 | 0m |
| 17 | 0.2km | 53s | 4:25 |
|
161 | 6m |
| 18 | 0.2km | 1:08 | 5:40 |
|
162 | 0m |
| 19 | 0.2km | 51s | 4:15 |
|
160 | 0m |
| 20 | 0.2km | 55s | 4:34 |
|
161 | 0m |
| 21 | 0.2km | 53s | 4:25 |
|
163 | 0m |
| 22 | 0.2km | 1:02 | 5:09 |
|
157 | 0m |
| 23 | 0.2km | 1:06 | 5:30 |
|
164 | 8m |
| 24 | 0.0km | 16s | 6:20 |
|
163 | 0m |
| 25 | 0.0km | 10s | 7:05 |
|
161 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia