Carrera de noche

septiembre 14, 2023 · 19:34 Cloudy, 27.3°C 58% humedad 8.5km/h NW
Distancia
6.31 km
Tiempo en movimiento
33:03
Ritmo medio
5:14 /km
Desnivel
9 m
Tiempo transcurrido 33:25
GAP 5:16 /km
Calorías 414 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
154
Máx
173
Tiempo en zona
Z1
2.4%
Z2
10.6%
Z3
6.7%
Z4
46.3%
Z5
34.1%
km Ritmo GAP Desn.
1 5:50 5:47
2m
2 5:03 5:02
3m
3 5:04 5:06
-3m
4 5:15 5:23
-2m
5 5:22 5:26
1m
6 4:57 4:59
-1m
7 4:48 4:49
0m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 0.2km 1:19 6:35
121 0m
2 0.2km 1:10 5:49
128 0m
3 0.2km 1:09 5:44
127 0m
4 0.2km 1:08 5:40
132 0m
5 0.2km 1:03 5:15
139 0m
6 0.2km 1:00 5:00
142 0m
7 0.2km 58s 4:49
150 0m
8 0.2km 1:04 5:19
148 0m
9 0.2km 1:00 5:00
154 0m
10 0.2km 57s 4:44
155 0m
11 0.2km 1:06 5:30
163 0m
12 0.2km 1:00 5:00
162 0m
13 0.2km 58s 4:49
164 0m
14 0.2km 1:00 5:00
168 0m
15 0.2km 58s 4:49
166 0m
16 0.2km 1:00 5:00
162 0m
17 0.2km 1:03 5:15
163 0m
18 0.2km 1:01 5:04
156 0m
19 0.2km 1:04 5:19
160 0m
20 0.2km 1:04 5:19
157 0m
21 0.2km 1:05 5:24
157 0m
22 0.2km 1:03 5:15
158 0m
23 0.2km 1:07 5:34
158 0m
24 0.2km 1:01 5:04
159 0m
25 0.2km 1:05 5:24
161 0m
26 0.2km 1:05 5:24
160 0m
27 0.2km 1:00 5:00
160 0m
28 0.2km 1:00 5:00
159 0m
29 0.2km 57s 4:44
162 0m
30 0.2km 54s 4:30
161 0m
31 0.2km 58s 4:49
171 0m
32 0.1km 26s 4:22
171 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia