Carrera de noche

septiembre 7, 2023 · 19:14 Clear, 25.9°C 59% humedad 9.7km/h SW

Distancia

7.50 km

Tiempo en movimiento

43:25

Ritmo medio

5:47 /km

Desnivel

16 m

Tiempo transcurrido 43:35

GAP 5:36 /km

Calorías 559 kcal

Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm

Media

156

Máx

175

Tiempo en zona

Z1

2%

Z2

2.8%

Z3

3.9%

Z4

58.3%

Z5

33%

Parciales

km	Ritmo	GAP		Desn.
1	4:17	4:43		2m
2	5:10	5:03		3m
3	5:41	5:36		-1m
4	5:59	5:55		-3m
5	5:58	5:51		0m
6	5:55	5:47		2m
7	5:55	5:50		1m
8	6:11	6:06		-2m

Vuelta	Distancia	Tiempo	Ritmo		FC	Desn.
1	0.2km	16s	1:20		85	0m
2	0.2km	46s	3:49		114	0m
3	0.2km	1:10	5:49		133	0m
4	0.2km	1:03	5:15		136	0m
5	0.2km	58s	4:49		144	0m
6	0.2km	1:01	5:04		150	0m
7	0.2km	58s	4:49		156	0m
8	0.2km	1:03	5:15		162	0m
9	0.2km	1:01	5:04		156	0m
10	0.2km	1:05	5:24		160	0m
11	0.2km	1:02	5:09		163	0m
12	0.2km	1:08	5:40		162	0m
13	0.2km	1:09	5:44		159	0m
14	0.2km	1:10	5:49		156	0m
15	0.2km	1:10	5:49		155	0m
16	0.2km	1:11	5:54		154	0m
17	0.2km	1:10	5:49		154	0m
18	0.2km	1:16	6:20		154	0m
19	0.2km	1:09	5:44		156	0m
20	0.2km	1:11	5:54		153	0m
21	0.2km	1:11	5:54		152	0m
22	0.2km	1:09	5:44		154	0m
23	0.2km	1:15	6:14		157	0m
24	0.2km	1:08	5:40		159	0m
25	0.2km	1:13	6:04		157	0m
26	0.2km	1:13	6:04		157	0m
27	0.2km	1:10	5:49		159	0m
28	0.2km	1:10	5:49		160	0m
29	0.2km	1:11	5:54		162	0m
30	0.2km	1:09	5:44		160	0m
31	0.2km	1:14	6:10		162	0m
32	0.2km	1:08	5:40		162	0m
33	0.2km	1:09	5:44		164	0m
34	0.2km	1:11	5:54		165	0m
35	0.2km	1:11	5:54		161	0m
36	0.2km	1:08	5:40		168	0m
37	0.2km	1:14	6:10		172	0m
38	0.2km	1:11	5:54		163	0m
39	0.2km	1:12	5:59		162	0m
40	0.2km	1:01	6:30		160	0m
41	0.0km	12s	9:44		158	0m

Distribution

Frecuencia cardíaca

Ritmo

Cadencia