Carrera de noche

septiembre 4, 2023 · 19:01 Rainy, 20.6°C 80% humedad 6.6km/h E

Distancia

6.01 km

Tiempo en movimiento

32:59

Ritmo medio

5:29 /km

Desnivel

10 m

Tiempo transcurrido 32:59

GAP 5:28 /km

Calorías 426 kcal

Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm

Media

157

Máx

176

Tiempo en zona

Z1

2.5%

Z2

2.9%

Z3

5.3%

Z4

56.4%

Z5

33%

Parciales

km	Ritmo	GAP		Desn.
1	5:24	5:13		2m
2	5:31	5:30		2m
3	5:40	5:42		-2m
4	5:34	5:36		-3m
5	5:16	5:15		1m
6	5:30	5:30		0m

Vuelta	Distancia	Tiempo	Ritmo		FC	Desn.
1	0.2km	1:13	6:04		113	0m
2	0.2km	1:03	5:15		134	0m
3	0.2km	1:03	5:15		140	0m
4	0.2km	1:00	5:00		150	0m
5	0.2km	1:04	5:19		161	0m
6	0.2km	1:03	5:15		158	0m
7	0.2km	1:04	5:19		154	0m
8	0.2km	1:06	5:30		159	0m
9	0.2km	1:11	5:54		160	0m
10	0.2km	1:04	5:19		159	0m
11	0.2km	1:12	5:59		159	0m
12	0.2km	1:04	5:19		159	0m
13	0.2km	1:08	5:40		156	0m
14	0.2km	1:08	5:40		157	0m
15	0.2km	1:05	5:24		160	0m
16	0.2km	1:07	5:34		159	0m
17	0.2km	1:11	5:54		154	0m
18	0.2km	1:06	5:30		155	0m
19	0.2km	1:04	5:19		158	0m
20	0.2km	1:05	5:24		160	0m
21	0.2km	1:06	5:30		156	0m
22	0.2km	1:06	5:30		161	2m
23	0.2km	57s	4:44		169	0m
24	0.2km	1:00	5:00		172	0m
25	0.2km	1:06	5:30		169	0m
26	0.2km	1:06	5:30		168	0m
27	0.2km	1:13	6:04		162	0m
28	0.0km	11s	4:58		173	0m
29	0.2km	1:02	5:09		167	0m
30	0.2km	1:04	5:19		166	0m
31	0.2km	52s	5:09		166	0m

Distribution

Frecuencia cardíaca

Ritmo

Cadencia