Carrera de tarde

septiembre 3, 2023 · 17:59 Cloudy, 27.6°C 48% humedad 0.4km/h E

Distancia

6.01 km

Tiempo en movimiento

34:11

Ritmo medio

5:41 /km

Desnivel

58 m

Tiempo transcurrido 34:56

GAP 5:43 /km

Calorías 429 kcal

Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm

Media

161

Máx

178

Tiempo en zona

Z1

3.8%

Z2

4.2%

Z3

9.4%

Z4

8.2%

Z5

74.5%

Parciales

km	Ritmo	GAP		Desn.
1	5:33	5:32		-4m
2	5:21	5:38		5m
3	5:38	5:28		4m
4	6:03	6:00		-3m
5	5:52	5:54		-7m
6	5:41	5:45		3m
7	6:24	6:11		0m

Vuelta	Distancia	Tiempo	Ritmo		FC	Desn.
1	0.2km	1:15	6:14		110	0m
2	0.2km	1:06	5:30		129	0m
3	0.2km	1:06	5:30		140	3m
4	0.2km	1:02	5:09		144	0m
5	0.2km	1:04	5:19		145	2m
6	0.2km	59s	4:54		145	0m
7	0.2km	1:03	5:15		160	0m
8	0.2km	1:02	5:09		167	6m
9	0.2km	1:17	6:24		167	0m
10	0.2km	56s	4:40		171	0m
11	0.2km	1:08	5:40		171	3m
12	0.2km	1:05	5:24		172	0m
13	0.2km	1:15	6:14		173	6m
14	0.2km	1:06	5:30		173	0m
15	0.2km	1:03	5:15		172	4m
16	0.2km	1:09	5:44		170	0m
17	0.2km	1:11	5:54		167	5m
18	0.2km	1:15	6:14		171	0m
19	0.2km	1:07	5:34		169	0m
20	0.2km	1:19	6:35		167	0m
21	0.2km	1:11	5:54		163	0m
22	0.2km	1:10	5:49		166	0m
23	0.2km	1:12	5:59		163	0m
24	0.2km	1:07	5:34		164	0m
25	0.2km	1:10	5:49		163	0m
26	0.2km	1:15	6:14		163	2m
27	0.2km	1:03	5:15		170	0m
28	0.2km	1:04	5:19		170	0m
29	0.2km	1:07	5:34		170	0m
30	0.2km	1:11	5:54		170	0m
31	0.0km	1s	2:21		167	0m

Distribution

Frecuencia cardíaca

Ritmo

Cadencia