Distancia
4.41
km
Tiempo en movimiento
28:27
Ritmo medio
6:26
/km
Desnivel
18
m
Tiempo transcurrido
40:42
GAP
7:26
/km
Calorías
368 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
158
Máx
180
Tiempo en zona
Z1
4.8%
Z2
7.1%
Z3
9.5%
Z4
27.5%
Z5
51.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:04 | 8:07 |
|
-1m |
| 2 | 5:02 | 5:27 |
|
4m |
| 3 | 7:03 | 7:53 |
|
0m |
| 4 | 7:22 | 7:25 |
|
1m |
| 5 | 9:31 | 9:34 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.2km | 1:14 | 6:10 |
|
124 | 0m |
| 2 | 0.2km | 1:02 | 5:09 |
|
119 | 0m |
| 3 | 0.2km | 53s | 4:25 |
|
137 | 0m |
| 4 | 0.2km | 57s | 4:44 |
|
148 | 0m |
| 5 | 0.2km | 56s | 4:40 |
|
157 | 0m |
| 6 | 0.2km | 59s | 4:54 |
|
159 | 0m |
| 7 | 0.2km | 57s | 4:44 |
|
160 | 2m |
| 8 | 0.2km | 1:02 | 5:09 |
|
166 | 2m |
| 9 | 0.2km | 56s | 4:40 |
|
171 | 0m |
| 10 | 0.2km | 1:01 | 5:08 |
|
174 | 0m |
| 11 | 0.2km | 46s | 3:49 |
|
140 | 0m |
| 12 | 0.2km | 45s | 3:45 |
|
161 | 0m |
| 13 | 0.0km | 1:30 | 1:19:21 |
|
n/d | 0m |
| 14 | 0.2km | 54s | 4:30 |
|
160 | 0m |
| 15 | 0.2km | 57s | 4:44 |
|
175 | 0m |
| 16 | 0.0km | 1:30 | 1:32:35 |
|
179 | 0m |
| 17 | 0.2km | 50s | 4:10 |
|
156 | 0m |
| 18 | 0.2km | 49s | 4:05 |
|
177 | 0m |
| 19 | 0.0km | 1:30 | 1:15:45 |
|
178 | 0m |
| 20 | 0.2km | 58s | 4:49 |
|
160 | 0m |
| 21 | 0.2km | 1:04 | 5:19 |
|
176 | 0m |
| 22 | 0.1km | 1:30 | 18:31 |
|
168 | 0m |
| 23 | 0.2km | 1:03 | 5:15 |
|
161 | 0m |
| 24 | 0.2km | 58s | 4:49 |
|
173 | 0m |
| 25 | 0.0km | 1:30 | 1:32:35 |
|
n/d | 0m |
| 26 | 0.2km | 1:12 | 5:59 |
|
165 | 0m |
| 27 | 0.1km | 17s | 5:38 |
|
165 | 0m |
| 28 | 0.0km | 8s | 9:21 |
|
164 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia