Distancia
5.39
km
Tiempo en movimiento
29:45
Ritmo medio
5:31
/km
Desnivel
281
m
Tiempo transcurrido
54:02
GAP
8:00
/km
Calorías
336 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
151
Máx
175
Tiempo en zona
Z1
3.4%
Z2
10.6%
Z3
10.6%
Z4
54.6%
Z5
20.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:35 | 6:09 |
|
-17m |
| 2 | 4:35 | 6:53 |
|
-59m |
| 3 | 6:03 | 9:41 |
|
74m |
| 4 | 6:15 | 10:01 |
|
80m |
| 5 | 5:25 | 8:07 |
|
-48m |
| 6 | 4:41 | 5:50 |
|
-30m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.2km | 1:10 | 5:49 |
|
104 | 0m |
| 2 | 0.2km | 1:10 | 5:49 |
|
139 | 7m |
| 3 | 0.2km | 1:05 | 5:24 |
|
154 | 0m |
| 4 | 0.2km | 1:07 | 5:34 |
|
156 | 0m |
| 5 | 0.2km | 1:01 | 5:04 |
|
154 | 0m |
| 6 | 0.2km | 49s | 4:05 |
|
154 | 0m |
| 7 | 0.2km | 49s | 4:05 |
|
160 | 0m |
| 8 | 0.2km | 57s | 4:44 |
|
159 | 0m |
| 9 | 0.2km | 56s | 4:40 |
|
158 | 0m |
| 10 | 0.2km | 1:01 | 5:04 |
|
162 | 0m |
| 11 | 0.2km | 1:15 | 6:14 |
|
164 | 18m |
| 12 | 0.2km | 1:13 | 6:04 |
|
145 | 42m |
| 13 | 0.2km | 1:00 | 5:00 |
|
167 | 0m |
| 14 | 0.2km | 1:09 | 5:44 |
|
155 | 6m |
| 15 | 0.2km | 1:23 | 6:54 |
|
142 | 6m |
| 16 | 0.2km | 1:10 | 5:49 |
|
149 | 7m |
| 17 | 0.2km | 1:15 | 6:14 |
|
137 | 0m |
| 18 | 0.2km | 1:11 | 5:54 |
|
138 | 0m |
| 19 | 0.2km | 1:15 | 6:14 |
|
148 | 12m |
| 20 | 0.2km | 1:22 | 6:49 |
|
151 | 130m |
| 21 | 0.2km | 1:04 | 5:19 |
|
155 | 6m |
| 22 | 0.2km | 1:13 | 6:04 |
|
161 | 4m |
| 23 | 0.2km | 1:09 | 5:44 |
|
164 | 0m |
| 24 | 0.2km | 59s | 4:54 |
|
155 | 0m |
| 25 | 0.2km | 59s | 4:54 |
|
149 | 0m |
| 26 | 0.2km | 56s | 4:40 |
|
160 | 0m |
| 27 | 0.2km | 52s | 4:34 |
|
164 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia