Distancia
3.12
km
Tiempo en movimiento
20:07
Ritmo medio
6:27
/km
Desnivel
116
m
Tiempo transcurrido
26:29
GAP
7:17
/km
Calorías
204 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
131
Máx
170
Tiempo en zona
Z1
32.9%
Z2
33.8%
Z3
2.4%
Z4
15.3%
Z5
15.6%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:04 | 6:20 |
|
-16m |
| 2 | 8:32 | 9:59 |
|
100m |
| 3 | 4:54 | 5:42 |
|
-85m |
| 4 | 5:09 | 5:46 |
|
-6m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.2km | 1:14 | 6:10 |
|
96 | 0m |
| 2 | 0.2km | 1:17 | 6:24 |
|
120 | 7m |
| 3 | 0.2km | 1:11 | 5:54 |
|
115 | 0m |
| 4 | 0.1km | 18s | 5:57 |
|
120 | 0m |
| 5 | 0.2km | 1:09 | 5:44 |
|
125 | 0m |
| 6 | 0.2km | 1:12 | 5:59 |
|
129 | 0m |
| 7 | 0.0km | 1:30 | 45:02 |
|
128 | 0m |
| 8 | 0.2km | 1:33 | 7:45 |
|
118 | 17m |
| 9 | 0.2km | 1:30 | 7:30 |
|
109 | 18m |
| 10 | 0.2km | 1:30 | 8:00 |
|
124 | 20m |
| 11 | 0.2km | 1:28 | 7:20 |
|
122 | 27m |
| 12 | 0.2km | 1:04 | 5:19 |
|
147 | 0m |
| 13 | 0.0km | 7s | 5:04 |
|
157 | 0m |
| 14 | 0.2km | 56s | 4:40 |
|
159 | 0m |
| 15 | 0.2km | 58s | 4:49 |
|
162 | 0m |
| 16 | 0.2km | 54s | 4:30 |
|
167 | 0m |
| 17 | 0.2km | 1:04 | 5:19 |
|
162 | 0m |
| 18 | 0.2km | 55s | 4:34 |
|
162 | 0m |
| 19 | 0.0km | 9s | 6:46 |
|
157 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia