Distancia
5.03
km
Tiempo en movimiento
24:28
Ritmo medio
4:51
/km
Desnivel
58
m
Tiempo transcurrido
24:35
GAP
4:25
/km
Calorías
339 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
170
Máx
189
Tiempo en zona
Z1
1.4%
Z2
2.7%
Z3
1.4%
Z4
17.9%
Z5
76.6%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:48 | 7:41 |
|
0m |
| 2 | 4:47 | 3:32 |
|
8m |
| 3 | 4:35 | 3:42 |
|
-47m |
| 4 | 4:57 | 3:31 |
|
10m |
| 5 | 5:11 | 3:41 |
|
21m |
| 6 | 3:58 | 3:12 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.2km | 53s | 4:25 |
|
122 | 0m |
| 2 | 0.2km | 56s | 4:40 |
|
143 | 0m |
| 3 | 0.2km | 1:01 | 5:04 |
|
150 | 0m |
| 4 | 0.2km | 57s | 4:44 |
|
150 | 0m |
| 5 | 0.2km | 1:07 | 5:34 |
|
151 | 0m |
| 6 | 0.2km | 53s | 4:25 |
|
159 | 0m |
| 7 | 0.2km | 1:03 | 5:15 |
|
160 | 6m |
| 8 | 0.2km | 1:01 | 5:04 |
|
163 | 4m |
| 9 | 0.2km | 54s | 4:30 |
|
168 | 0m |
| 10 | 0.2km | 54s | 4:30 |
|
179 | 0m |
| 11 | 0.2km | 51s | 4:15 |
|
177 | 0m |
| 12 | 0.2km | 54s | 4:30 |
|
180 | 0m |
| 13 | 0.2km | 52s | 4:19 |
|
175 | 0m |
| 14 | 0.2km | 59s | 4:54 |
|
178 | 6m |
| 15 | 0.2km | 56s | 4:40 |
|
182 | 0m |
| 16 | 0.2km | 52s | 4:19 |
|
184 | 0m |
| 17 | 0.2km | 57s | 4:44 |
|
186 | 0m |
| 18 | 0.2km | 1:04 | 5:19 |
|
184 | 0m |
| 19 | 0.2km | 1:02 | 5:09 |
|
182 | 0m |
| 20 | 0.2km | 1:00 | 5:00 |
|
180 | 3m |
| 21 | 0.2km | 58s | 4:49 |
|
178 | 4m |
| 22 | 0.2km | 1:11 | 5:54 |
|
182 | 4m |
| 23 | 0.2km | 1:14 | 6:10 |
|
179 | 4m |
| 24 | 0.2km | 59s | 4:54 |
|
181 | 0m |
| 25 | 0.2km | 46s | 3:49 |
|
183 | 0m |
| 26 | 0.0km | 7s | 3:27 |
|
182 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia