Distancia
4.14
km
Tiempo en movimiento
25:49
Ritmo medio
6:14
/km
Desnivel
166
m
Tiempo transcurrido
29:34
GAP
6:20
/km
Calorías
327 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
158
Máx
177
Tiempo en zona
Z1
2.5%
Z2
1.4%
Z3
6.9%
Z4
47.4%
Z5
41.8%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:03 | 6:17 |
|
-6m |
| 2 | 7:00 | 6:18 |
|
74m |
| 3 | 5:59 | 6:32 |
|
7m |
| 4 | 5:46 | 5:56 |
|
-53m |
| 5 | 7:12 | 8:28 |
|
15m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5km | 3:06 | 6:11 |
|
141 | 7m |
| 2 | 0.5km | 2:57 | 5:54 |
|
148 | 0m |
| 3 | 0.5km | 3:43 | 7:26 |
|
163 | 57m |
| 4 | 0.5km | 3:15 | 6:30 |
|
169 | 25m |
| 5 | 0.5km | 2:44 | 5:27 |
|
157 | 2m |
| 6 | 0.5km | 3:16 | 6:32 |
|
161 | 26m |
| 7 | 0.5km | 2:49 | 5:37 |
|
158 | 7m |
| 8 | 0.5km | 2:55 | 5:49 |
|
164 | 12m |
| 9 | 0.1km | 59s | 7:09 |
|
164 | 9m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia