Distancia
4.84
km
Tiempo en movimiento
30:10
Ritmo medio
6:14
/km
Desnivel
144
m
Tiempo transcurrido
35:03
GAP
6:30
/km
Calorías
373 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
142
Máx
161
Tiempo en zona
Z1
6.2%
Z2
8.4%
Z3
49.3%
Z4
35.9%
Z5
0.2%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:40 | 9:04 |
|
3m |
| 2 | 6:06 | 6:00 |
|
-1m |
| 3 | 6:38 | 6:00 |
|
7m |
| 4 | 6:48 | 5:45 |
|
55m |
| 5 | 5:55 | 5:31 |
|
12m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5km | 2:51 | 5:42 |
|
118 | 0m |
| 2 | 0.5km | 2:49 | 5:37 |
|
145 | 5m |
| 3 | 0.5km | 2:57 | 5:54 |
|
141 | 4m |
| 4 | 0.5km | 3:08 | 6:15 |
|
144 | 19m |
| 5 | 0.5km | 3:16 | 6:32 |
|
150 | 4m |
| 6 | 0.5km | 3:22 | 6:43 |
|
141 | 29m |
| 7 | 0.5km | 3:24 | 6:48 |
|
137 | 26m |
| 8 | 0.5km | 3:23 | 6:46 |
|
142 | 16m |
| 9 | 0.5km | 3:05 | 6:10 |
|
153 | 12m |
| 10 | 0.3km | 1:41 | 5:16 |
|
156 | 2m |
| 11 | 0.0km | 9s | 8:43 |
|
154 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia