Distancia
4.00
km
Tiempo en movimiento
24:08
Ritmo medio
6:02
/km
Desnivel
71
m
Tiempo transcurrido
25:55
GAP
6:06
/km
Calorías
306 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
159
Máx
189
Tiempo en zona
Z1
2.5%
Z2
4.7%
Z3
10.6%
Z4
36.1%
Z5
46%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:48 | 5:32 |
|
36m |
| 2 | 5:28 | 5:53 |
|
-7m |
| 3 | 6:38 | 6:44 |
|
11m |
| 4 | 6:15 | 6:15 |
|
-24m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.2km | 7:08 | 5:42 |
|
154 | 37m |
| 2 | 0.5km | 2:15 | 4:30 |
|
169 | 4m |
| 3 | 0.0km | 1:00 | 25:15 |
|
173 | 0m |
| 4 | 0.5km | 2:05 | 4:10 |
|
161 | 0m |
| 5 | 0.0km | 1:00 | 29:45 |
|
174 | 0m |
| 6 | 0.5km | 2:37 | 5:14 |
|
167 | 15m |
| 7 | 0.0km | 1:00 | 30:18 |
|
179 | 0m |
| 8 | 0.5km | 2:46 | 5:32 |
|
159 | 6m |
| 9 | 0.0km | 1:00 | 1:12:27 |
|
n/d | 0m |
| 10 | 0.6km | 3:02 | 4:57 |
|
156 | 0m |
| 11 | 0.0km | 9s | 11:15 |
|
168 | 0m |
| 12 | 0.0km | 3s | 45:02 |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia