Distancia
3.86
km
Tiempo en movimiento
19:50
Ritmo medio
5:08
/km
Desnivel
109
m
Tiempo transcurrido
20:11
GAP
4:44
/km
Calorías
283 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
183
Máx
194
Tiempo en zona
Z1
0%
Z2
0%
Z3
2.1%
Z4
2.3%
Z5
95.6%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:32 | 4:31 |
|
-17m |
| 2 | 6:20 | 5:07 |
|
42m |
| 3 | 5:30 | 5:02 |
|
31m |
| 4 | 3:56 | 4:10 |
|
-42m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.6km | 7:48 | 4:50 |
|
180 | 27m |
| 2 | 1.6km | 9:51 | 6:07 |
|
183 | 72m |
| 3 | 0.6km | 2:32 | 3:55 |
|
188 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia