Distancia
4.18
km
Tiempo en movimiento
24:33
Ritmo medio
5:52
/km
Desnivel
71
m
Tiempo transcurrido
24:36
GAP
5:43
/km
Calorías
301 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
144
Máx
171
Tiempo en zona
Z1
11.1%
Z2
19.8%
Z3
21.9%
Z4
32.5%
Z5
14.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:31 | 5:34 |
|
-13m |
| 2 | 6:17 | 5:53 |
|
9m |
| 3 | 5:47 | 5:44 |
|
-9m |
| 4 | 5:53 | 5:36 |
|
10m |
| 5 | 5:57 | 6:02 |
|
-4m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.6km | 9:30 | 5:54 |
|
129 | 23m |
| 2 | 1.6km | 9:24 | 5:50 |
|
149 | 21m |
| 3 | 1.0km | 5:41 | 5:54 |
|
163 | 13m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia