Distancia
3.96
km
Tiempo en movimiento
24:20
Ritmo medio
6:08
/km
Desnivel
23
m
Tiempo transcurrido
25:06
GAP
6:16
/km
Calorías
285 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
155
Máx
176
Tiempo en zona
Z1
3.8%
Z2
10.9%
Z3
14.4%
Z4
36.6%
Z5
34.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:16 | 6:00 |
|
-13m |
| 2 | 5:43 | 5:36 |
|
-2m |
| 3 | 6:01 | 6:01 |
|
2m |
| 4 | 7:40 | 7:31 |
|
6m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.9km | 5:00 | 5:17 |
|
149 | 3m |
| 2 | 0.5km | 2:23 | 4:45 |
|
160 | 3m |
| 3 | 0.0km | 1:00 | 21:05 |
|
153 | 0m |
| 4 | 0.5km | 2:31 | 5:02 |
|
151 | 0m |
| 5 | 0.1km | 1:00 | 15:43 |
|
145 | 0m |
| 6 | 0.5km | 2:22 | 4:44 |
|
155 | 2m |
| 7 | 0.1km | 1:00 | 19:22 |
|
171 | 0m |
| 8 | 0.5km | 2:11 | 4:21 |
|
160 | 0m |
| 9 | 0.0km | 1:00 | 30:18 |
|
174 | 0m |
| 10 | 0.8km | 4:19 | 5:33 |
|
161 | 8m |
| 11 | 0.0km | 1:30 | 34:00 |
|
117 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia