Distancia
4.31
km
Tiempo en movimiento
22:39
Ritmo medio
5:15
/km
Desnivel
104
m
Tiempo transcurrido
22:40
GAP
4:50
/km
Calorías
307 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
171
Máx
186
Tiempo en zona
Z1
1.7%
Z2
5%
Z3
1.1%
Z4
18.1%
Z5
74.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:57 | 4:17 |
|
31m |
| 2 | 5:25 | 5:04 |
|
5m |
| 3 | 4:53 | 4:55 |
|
-10m |
| 4 | 4:53 | 5:01 |
|
-39m |
| 5 | 8:00 | 4:58 |
|
13m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:00 | 4:58 |
|
151 | 41m |
| 2 | 1.6km | 8:38 | 5:21 |
|
177 | 38m |
| 3 | 1.6km | 7:56 | 4:55 |
|
177 | 16m |
| 4 | 0.1km | 1:04 | 11:44 |
|
177 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia