Distancia
4.45
km
Tiempo en movimiento
28:20
Ritmo medio
6:21
/km
Desnivel
90
m
Tiempo transcurrido
31:33
GAP
6:41
/km
Calorías
317 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
137
Máx
154
Tiempo en zona
Z1
5.4%
Z2
33.6%
Z3
44.1%
Z4
16.9%
Z5
0%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:38 | 6:22 |
|
4m |
| 2 | 4:45 | 5:59 |
|
-51m |
| 3 | 6:54 | 6:33 |
|
50m |
| 4 | 6:41 | 6:55 |
|
-17m |
| 5 | 9:38 | 8:43 |
|
14m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.6km | 8:25 | 5:13 |
|
136 | 10m |
| 2 | 0.3km | 1:42 | 5:00 |
|
149 | 2m |
| 3 | 0.5km | 2:58 | 5:55 |
|
137 | 32m |
| 4 | 0.0km | 1:00 | 32:40 |
|
142 | 0m |
| 5 | 0.5km | 3:03 | 6:06 |
|
128 | 18m |
| 6 | 0.0km | 1:00 | 26:52 |
|
138 | 0m |
| 7 | 0.5km | 2:39 | 5:18 |
|
144 | 0m |
| 8 | 0.0km | 1:00 | 1:23:20 |
|
148 | 0m |
| 9 | 0.5km | 2:24 | 4:48 |
|
138 | 0m |
| 10 | 0.1km | 1:00 | 10:25 |
|
142 | 3m |
| 11 | 0.3km | 2:41 | 9:09 |
|
135 | 3m |
| 12 | 0.0km | 15s | 10:21 |
|
123 | 0m |
| 13 | 0.0km | 4s | 9:51 |
|
122 | 0m |
| 14 | 0.0km | 3s | 37:52 |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia