Distancia
5.62
km
Tiempo en movimiento
30:05
Ritmo medio
5:21
/km
Desnivel
5
m
Tiempo transcurrido
30:06
GAP
5:21
/km
Calorías
389 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
162
Máx
178
Tiempo en zona
Z1
2.7%
Z2
2.4%
Z3
1.7%
Z4
29.7%
Z5
63.5%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:49 | 5:48 |
|
2m |
| 2 | 5:35 | 5:34 |
|
1m |
| 3 | 5:10 | 5:10 |
|
-2m |
| 4 | 5:14 | 5:14 |
|
1m |
| 5 | 5:10 | 5:10 |
|
-1m |
| 6 | 4:57 | 4:58 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.6km | 9:20 | 5:48 |
|
148 | 3m |
| 2 | 1.6km | 8:27 | 5:15 |
|
164 | 0m |
| 3 | 1.6km | 8:21 | 5:11 |
|
170 | 0m |
| 4 | 0.8km | 3:50 | 4:55 |
|
174 | 0m |
| 5 | 0.0km | 4s | 5:06 |
|
178 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia