Distancia
3.18
km
Tiempo en movimiento
22:43
Ritmo medio
7:08
/km
Desnivel
108
m
Tiempo transcurrido
23:13
GAP
6:39
/km
Calorías
269 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
154
Máx
180
Tiempo en zona
Z1
4.3%
Z2
8.1%
Z3
15.4%
Z4
25.5%
Z5
46.6%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:23 | 6:16 |
|
-5m |
| 2 | 8:32 | 6:36 |
|
74m |
| 3 | 6:58 | 7:26 |
|
-58m |
| 4 | 4:39 | 4:41 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.6km | 4:26 | 7:01 |
|
123 | 13m |
| 2 | 0.5km | 2:33 | 5:05 |
|
160 | 0m |
| 3 | 0.0km | 1:00 | 21:55 |
|
152 | 0m |
| 4 | 0.5km | 3:43 | 7:26 |
|
169 | 48m |
| 5 | 0.0km | 1:00 | 50:30 |
|
169 | 0m |
| 6 | 0.5km | 3:37 | 7:14 |
|
164 | 35m |
| 7 | 0.0km | 1:00 | 1:38:02 |
|
n/d | 0m |
| 8 | 0.5km | 2:20 | 4:40 |
|
160 | 0m |
| 9 | 0.0km | 1:00 | 46:17 |
|
169 | 0m |
| 10 | 0.5km | 2:02 | 4:29 |
|
159 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia