Distancia
26.00
km
Tiempo en movimiento
3:17:28
Ritmo medio
7:35
/km
Desnivel
1 599
m
Tiempo transcurrido
3:22:45
GAP
6:13
/km
Calorías
2138 kcal
Energía
2381 kJ
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 965
Fotos
1
Frecuencia cardíaca
Media
152
Máx
170
Tiempo en zona
Z1
0.1%
Z2
0%
Z3
5.7%
Z4
81.3%
Z5
12.9%
Potencia
Media
199w
Máx
2426
w
Potencia normalizada
255w
Mejores esfuerzos
5s
2089w
31.8 w/kg
1m
446w
6.79 w/kg
5m
364w
5.54 w/kg
20m
272w
4.14 w/kg
1h
219w
3.33 w/kg
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:54 | 4:30 |
|
69m |
| 2 | 5:17 | 5:08 |
|
-38m |
| 3 | 9:41 | 6:09 |
|
126m |
| 4 | 10:32 | 6:44 |
|
85m |
| 5 | 8:46 | 5:58 |
|
41m |
| 6 | 6:11 | 6:07 |
|
-13m |
| 7 | 10:09 | 6:26 |
|
76m |
| 8 | 7:09 | 6:08 |
|
-33m |
| 9 | 5:35 | 5:28 |
|
-27m |
| 10 | 4:56 | 5:31 |
|
-130m |
| 11 | 9:06 | 6:13 |
|
76m |
| 12 | 11:02 | 6:45 |
|
150m |
| 13 | 5:06 | 5:06 |
|
-185m |
| 14 | 5:19 | 5:34 |
|
-133m |
| 15 | 5:16 | 5:30 |
|
-63m |
| 16 | 5:20 | 5:54 |
|
-6m |
| 17 | 7:22 | 6:26 |
|
35m |
| 18 | 10:09 | 7:56 |
|
76m |
| 19 | 7:30 | 6:31 |
|
24m |
| 20 | 9:15 | 7:19 |
|
55m |
| 21 | 9:21 | 7:43 |
|
75m |
| 22 | 9:21 | 7:38 |
|
-76m |
| 23 | 6:13 | 6:21 |
|
-57m |
| 24 | 12:43 | 7:43 |
|
153m |
| 25 | 5:30 | 6:05 |
|
-126m |
| 26 | 4:33 | 4:47 |
|
-132m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1.0km | 5:58 | 5:58 |
|
156 | 90m |
| 1 | 1.0km | 5:17 | 5:17 |
|
163 | 40m |
| 2 | 1.0km | 9:43 | 9:41 |
|
160 | 132m |
| 3 | 1.0km | 10:38 | 10:36 |
|
157 | 159m |
| 4 | 1.0km | 8:58 | 8:57 |
|
158 | 99m |
| 5 | 1.0km | 6:16 | 6:15 |
|
155 | 46m |
| 6 | 1.0km | 10:18 | 10:17 |
|
153 | 126m |
| 7 | 1.0km | 7:10 | 7:09 |
|
153 | 59m |
| 8 | 1.0km | 5:36 | 5:35 |
|
151 | 25m |
| 9 | 1.0km | 5:17 | 5:17 |
|
148 | 11m |
| 10 | 1.0km | 9:06 | 9:06 |
|
152 | 110m |
| 11 | 1.0km | 11:17 | 11:15 |
|
152 | 150m |
| 12 | 1.0km | 5:06 | 5:05 |
|
152 | 0m |
| 13 | 1.0km | 5:20 | 5:19 |
|
145 | 3m |
| 14 | 1.0km | 5:16 | 5:16 |
|
151 | 10m |
| 15 | 1.0km | 6:00 | 5:59 |
|
147 | 20m |
| 16 | 1.0km | 7:23 | 7:22 |
|
150 | 39m |
| 17 | 1.0km | 10:28 | 10:28 |
|
149 | 79m |
| 18 | 1.0km | 7:30 | 7:30 |
|
148 | 54m |
| 19 | 1.0km | 9:31 | 9:31 |
|
149 | 83m |
| 20 | 1.0km | 10:25 | 10:25 |
|
148 | 85m |
| 21 | 1.0km | 9:32 | 9:31 |
|
146 | 64m |
| 22 | 1.0km | 6:13 | 6:13 |
|
141 | 19m |
| 23 | 1.0km | 12:57 | 12:55 |
|
150 | 159m |
| 24 | 1.0km | 5:33 | 5:33 |
|
152 | 3m |
| 25 | 1.0km | 4:33 | 4:32 |
|
156 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Potencia
Ritmo
Cadencia