Distancia
8.44
km
Tiempo en movimiento
50:52
Ritmo medio
6:01
/km
Desnivel
307
m
Tiempo transcurrido
51:50
GAP
5:46
/km
Calorías
599 kcal
Energía
838 kJ
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 965
Frecuencia cardíaca
Media
143
Máx
174
Tiempo en zona
Z1
2.7%
Z2
20.4%
Z3
30.8%
Z4
27.2%
Z5
19%
Potencia
Media
274w
Máx
549
w
Potencia normalizada
318w
Mejores esfuerzos
5s
522w
7.73 w/kg
1m
475w
7.04 w/kg
5m
310w
4.59 w/kg
20m
290w
4.3 w/kg
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:26 | 5:59 |
|
-10m |
| 2 | 5:26 | 5:11 |
|
18m |
| 3 | 5:49 | 5:27 |
|
5m |
| 4 | 6:13 | 5:52 |
|
-4m |
| 5 | 6:06 | 5:38 |
|
0m |
| 6 | 6:17 | 5:50 |
|
-3m |
| 7 | 6:21 | 5:56 |
|
-1m |
| 8 | 6:38 | 6:22 |
|
-5m |
| 9 | 5:47 | 5:24 |
|
4m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:57 | 5:57 |
|
124 | 5m |
| 2 | 0.8km | 4:33 | 5:42 |
|
137 | 5m |
| 3 | 0.2km | 1:15 | 5:10 |
|
149 | 23m |
| 4 | 0.3km | 1:38 | 6:26 |
|
145 | 0m |
| 5 | 0.2km | 1:15 | 5:18 |
|
147 | 23m |
| 6 | 0.2km | 1:35 | 6:26 |
|
146 | 0m |
| 7 | 0.2km | 1:15 | 5:14 |
|
149 | 23m |
| 8 | 0.2km | 1:44 | 6:56 |
|
147 | 0m |
| 9 | 0.2km | 1:15 | 5:24 |
|
148 | 22m |
| 10 | 0.2km | 1:38 | 6:46 |
|
144 | 0m |
| 11 | 0.2km | 1:15 | 5:32 |
|
148 | 21m |
| 12 | 0.2km | 1:37 | 6:49 |
|
145 | 1m |
| 13 | 0.2km | 1:15 | 5:08 |
|
150 | 24m |
| 14 | 0.2km | 1:45 | 7:05 |
|
149 | 0m |
| 15 | 0.2km | 1:15 | 5:05 |
|
151 | 24m |
| 16 | 0.3km | 1:54 | 7:20 |
|
148 | 1m |
| 17 | 0.2km | 1:15 | 5:02 |
|
151 | 24m |
| 18 | 0.3km | 1:51 | 7:07 |
|
148 | 0m |
| 19 | 0.2km | 1:15 | 5:31 |
|
150 | 21m |
| 20 | 0.2km | 1:41 | 7:00 |
|
148 | 0m |
| 21 | 0.2km | 1:15 | 5:26 |
|
149 | 22m |
| 22 | 0.2km | 1:47 | 7:20 |
|
148 | 1m |
| 23 | 0.2km | 1:15 | 5:08 |
|
152 | 24m |
| 24 | 0.3km | 2:05 | 8:03 |
|
148 | 1m |
| 25 | 0.3km | 1:15 | 4:50 |
|
155 | 26m |
| 26 | 0.2km | 2:05 | 9:38 |
|
150 | 9m |
| 27 | 0.8km | 4:53 | 5:55 |
|
134 | 8m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Potencia
Ritmo
Cadencia