Distancia
8.00
km
Tiempo en movimiento
38:42
Ritmo medio
4:50
/km
Desnivel
38
m
Tiempo transcurrido
38:42
GAP
4:47
/km
Calorías
517 kcal
Energía
712 kJ
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 965
Frecuencia cardíaca
Media
154
Máx
162
Tiempo en zona
Z1
1.1%
Z2
1.2%
Z3
0.9%
Z4
90.3%
Z5
6.5%
Potencia
Media
306w
Máx
459
w
Potencia normalizada
308w
Mejores esfuerzos
5s
444w
6.58 w/kg
1m
357w
5.29 w/kg
5m
325w
4.81 w/kg
20m
314w
4.65 w/kg
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:48 | 4:41 |
|
8m |
| 2 | 4:49 | 4:48 |
|
4m |
| 3 | 4:52 | 4:46 |
|
5m |
| 4 | 4:49 | 4:41 |
|
1m |
| 5 | 4:49 | 4:45 |
|
-1m |
| 6 | 4:52 | 4:54 |
|
-7m |
| 7 | 4:49 | 4:50 |
|
-3m |
| 8 | 4:48 | 4:47 |
|
-2m |
| 9 | 4:54 | 4:37 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:48 | 4:48 |
|
143 | 7m |
| 2 | 1.0km | 4:49 | 4:49 |
|
156 | 4m |
| 3 | 1.0km | 4:51 | 4:50 |
|
156 | 5m |
| 4 | 1.0km | 4:49 | 4:49 |
|
158 | 15m |
| 5 | 1.0km | 4:49 | 4:49 |
|
156 | 10m |
| 6 | 1.0km | 4:52 | 4:52 |
|
153 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:49 | 4:49 |
|
154 | 0m |
| 8 | 1.0km | 4:48 | 4:48 |
|
154 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Potencia
Ritmo
Cadencia