Distancia
8.41
km
Tiempo en movimiento
58:51
Ritmo medio
7:00
/km
Desnivel
377
m
Tiempo transcurrido
1:00:33
GAP
6:17
/km
Calorías
632 kcal
Energía
888 kJ
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 965
Fotos
3
Frecuencia cardíaca
Media
134
Máx
154
Tiempo en zona
Z1
12.7%
Z2
27.7%
Z3
34.6%
Z4
25%
Z5
0%
Potencia
Media
255w
Máx
439
w
Potencia normalizada
272w
Mejores esfuerzos
5s
419w
6.21 w/kg
1m
369w
5.47 w/kg
5m
314w
4.65 w/kg
20m
293w
4.34 w/kg
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:56 | 5:55 |
|
62m |
| 2 | 10:02 | 6:07 |
|
131m |
| 3 | 8:10 | 6:22 |
|
69m |
| 4 | 8:32 | 8:08 |
|
30m |
| 5 | 6:27 | 6:28 |
|
-31m |
| 6 | 5:48 | 6:12 |
|
-139m |
| 7 | 5:22 | 5:51 |
|
-92m |
| 8 | 5:12 | 5:14 |
|
-7m |
| 9 | 5:41 | 6:15 |
|
-33m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:57 | 6:56 |
|
132 | 62m |
| 2 | 1.0km | 10:03 | 10:02 |
|
147 | 131m |
| 3 | 1.0km | 8:09 | 8:10 |
|
140 | 79m |
| 4 | 1.0km | 8:32 | 8:32 |
|
135 | 71m |
| 5 | 1.0km | 6:26 | 6:27 |
|
134 | 32m |
| 6 | 1.0km | 5:48 | 5:48 |
|
118 | 0m |
| 7 | 1.0km | 5:22 | 5:21 |
|
121 | 0m |
| 8 | 1.0km | 5:11 | 5:10 |
|
137 | 8m |
| 9 | 0.4km | 2:18 | 5:37 |
|
123 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Potencia
Ritmo
Cadencia