Distancia
2.78
km
Tiempo en movimiento
12:48
Ritmo medio
4:36
/km
Desnivel
6
m
Tiempo transcurrido
12:48
GAP
4:34
/km
Calorías
157 kcal
Energía
242 kJ
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 965
Frecuencia cardíaca
Media
143
Máx
174
Tiempo en zona
Z1
8.3%
Z2
25%
Z3
15.4%
Z4
22.8%
Z5
28.5%
Potencia
Media
315w
Máx
466
w
Potencia normalizada
331w
Mejores esfuerzos
5s
436w
6.46 w/kg
1m
406w
6.01 w/kg
5m
380w
5.63 w/kg
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:48 | 5:46 |
|
1m |
| 2 | 4:12 | 4:11 |
|
0m |
| 3 | 3:33 | 3:32 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:49 | 5:48 |
|
125 | 2m |
| 2 | 1.0km | 4:12 | 4:11 |
|
152 | 3m |
| 3 | 0.8km | 2:45 | 3:30 |
|
168 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Potencia
Ritmo
Cadencia