Carrera de noche

abril 21, 2026 · 19:17 Cloudy, 26.9°C 33% humedad 8.6km/h E
Distancia
8.81 km
Tiempo en movimiento
1:05:41
Ritmo medio
7:27 /km
Desnivel
371 m
Tiempo transcurrido 1:06:37
GAP 7:02 /km
Calorías 663 kcal
Energía 875 kJ
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 965

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
142
Máx
172
Tiempo en zona
Z1
14.8%
Z2
18.2%
Z3
27.3%
Z4
27%
Z5
12.7%

Potencia

vatios
Media
263w
Máx
521 w
Potencia normalizada
301w
Mejores esfuerzos
5s
512w
7.59 w/kg
1m
444w
6.58 w/kg
5m
307w
4.55 w/kg
20m
249w
3.69 w/kg
1h
218w
3.23 w/kg

Parciales

km Ritmo GAP Desn.
1 5:46 5:37
3m
2 5:43 5:45
31m
3 9:03 7:36
-16m
4 8:00 8:01
9m
5 9:06 8:21
13m
6 8:57 8:29
-19m
7 8:10 7:18
8m
8 6:51 6:45
-19m
9 4:56 5:02
-12m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 1.0km 5:47 5:47
126 8m
2 0.8km 4:52 5:50
137 12m
3 0.2km 1:00 5:16
140 20m
4 0.2km 2:15 13:26
140 1m
5 0.2km 1:00 5:16
135 23m
6 0.2km 2:15 11:20
151 1m
7 0.2km 1:00 5:13
139 24m
8 0.2km 2:15 11:11
152 0m
9 0.2km 1:00 5:30
139 22m
10 0.2km 2:15 11:44
149 1m
11 0.2km 1:00 5:28
140 22m
12 0.2km 2:15 11:34
147 0m
13 0.2km 1:00 5:24
139 23m
14 0.2km 2:15 11:49
153 1m
15 0.2km 1:00 5:36
139 22m
16 0.2km 2:15 12:09
146 1m
17 0.2km 1:00 5:54
136 21m
18 0.2km 2:15 12:26
148 1m
19 0.2km 1:00 5:16
140 24m
20 0.2km 2:15 11:24
149 0m
21 0.2km 1:00 5:26
140 22m
22 0.2km 2:15 11:39
148 1m
23 0.2km 1:00 5:30
138 22m
24 0.2km 2:15 11:39
148 1m
25 0.2km 1:00 5:03
147 25m
26 0.2km 2:15 11:02
153 1m
27 0.2km 1:00 5:37
143 23m
28 0.2km 2:15 12:09
150 1m
29 0.2km 1:00 5:37
141 21m
30 0.2km 2:15 11:11
149 1m
31 0.2km 1:00 5:32
144 21m
32 0.3km 2:15 6:40
145 0m
33 1.0km 5:19 5:19
140 6m
34 0.2km 56s 4:34
151 2m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Potencia
Ritmo
Cadencia