Distancia
2.09
km
Tiempo en movimiento
16:02
Ritmo medio
7:39
/km
Desnivel
35
m
Tiempo transcurrido
19:08
GAP
8:53
/km
Calorías
185 kcal
Energía
235 kJ
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
146
Máx
163
Tiempo en zona
Z1
3%
Z2
7.8%
Z3
19.6%
Z4
62.6%
Z5
7%
Potencia
Media
245w
Máx
1783
w
Potencia normalizada
386w
Mejores esfuerzos
5s
1512w
22.4 w/kg
1m
581w
8.61 w/kg
5m
287w
4.25 w/kg
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9:09 | 9:22 |
|
19m |
| 2 | 6:29 | 8:37 |
|
-8m |
| 3 | 4:32 | 6:15 |
|
-2m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 9:08 | 9:09 |
|
146 | 24m |
| 2 | 1.0km | 6:29 | 6:29 |
|
145 | 11m |
| 3 | 0.1km | 24s | 4:21 |
|
148 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Potencia
Ritmo
Cadencia