Distancia
7.49
km
Tiempo en movimiento
34:33
Ritmo medio
4:36
/km
Desnivel
81
m
Tiempo transcurrido
38:01
GAP
4:56
/km
Calorías
479 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
158
Máx
172
Tiempo en zona
Z1
2.2%
Z2
2%
Z3
2.8%
Z4
34.9%
Z5
58.2%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:43 | 4:26 |
|
15m |
| 2 | 4:48 | 4:48 |
|
5m |
| 3 | 4:41 | 4:31 |
|
10m |
| 4 | 4:28 | 4:33 |
|
-17m |
| 5 | 4:33 | 5:03 |
|
-13m |
| 6 | 4:28 | 6:37 |
|
12m |
| 7 | 4:28 | 4:29 |
|
-8m |
| 8 | 4:51 | 4:59 |
|
-7m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:44 | 4:44 |
|
142 | 20m |
| 2 | 0.4km | 2:29 | 6:32 |
|
153 | 9m |
| 3 | 0.8km | 2:58 | 3:42 |
|
160 | 6m |
| 4 | 0.2km | 1:13 | 6:04 |
|
162 | 6m |
| 5 | 0.8km | 3:27 | 4:19 |
|
163 | 5m |
| 6 | 0.2km | 1:18 | 6:30 |
|
161 | 6m |
| 7 | 0.8km | 3:22 | 4:12 |
|
162 | 4m |
| 8 | 0.2km | 1:13 | 6:04 |
|
160 | 0m |
| 9 | 0.8km | 3:08 | 3:54 |
|
159 | 0m |
| 10 | 0.2km | 1:04 | 5:19 |
|
142 | 2m |
| 11 | 0.8km | 3:32 | 4:25 |
|
162 | 17m |
| 12 | 0.2km | 1:08 | 5:40 |
|
163 | 1m |
| 13 | 0.8km | 3:12 | 3:59 |
|
165 | 0m |
| 14 | 0.2km | 1:03 | 5:15 |
|
165 | 0m |
| 15 | 0.1km | 36s | 5:14 |
|
155 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia