Distancia
6.96
km
Tiempo en movimiento
45:04
Ritmo medio
6:28
/km
Desnivel
21
m
Tiempo transcurrido
45:37
GAP
6:30
/km
Calorías
499 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
143
Máx
174
Tiempo en zona
Z1
10.3%
Z2
19.9%
Z3
28.1%
Z4
17.7%
Z5
24%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:28 | 5:31 |
|
-3m |
| 2 | 5:21 | 5:25 |
|
-2m |
| 3 | 8:57 | 7:48 |
|
3m |
| 4 | 4:57 | 6:06 |
|
-4m |
| 5 | 6:43 | 6:42 |
|
4m |
| 6 | 6:30 | 6:36 |
|
-4m |
| 7 | 7:24 | 7:27 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:29 | 5:28 |
|
132 | 3m |
| 2 | 1.0km | 5:21 | 5:20 |
|
137 | 2m |
| 3 | 0.4km | 5:10 | 14:00 |
|
121 | 0m |
| 4 | 0.5km | 1:55 | 3:49 |
|
152 | 3m |
| 5 | 0.0km | 1:30 | 30:51 |
|
158 | 1m |
| 6 | 0.5km | 1:53 | 3:46 |
|
151 | 0m |
| 7 | 0.1km | 1:30 | 20:04 |
|
156 | 0m |
| 8 | 0.5km | 1:54 | 3:47 |
|
150 | 0m |
| 9 | 0.0km | 1:30 | 53:45 |
|
164 | 0m |
| 10 | 0.5km | 1:57 | 3:54 |
|
152 | 3m |
| 11 | 0.0km | 1:30 | 1:04:06 |
|
168 | 0m |
| 12 | 0.5km | 1:59 | 3:58 |
|
153 | 2m |
| 13 | 0.1km | 1:30 | 18:06 |
|
141 | 0m |
| 14 | 0.5km | 1:59 | 3:58 |
|
150 | 0m |
| 15 | 0.0km | 1:30 | 59:31 |
|
164 | 0m |
| 16 | 0.5km | 1:57 | 3:54 |
|
152 | 3m |
| 17 | 0.0km | 1:30 | 1:01:43 |
|
166 | 0m |
| 18 | 0.5km | 2:00 | 3:59 |
|
152 | 0m |
| 19 | 0.0km | 1:30 | 47:37 |
|
167 | 0m |
| 20 | 0.2km | 1:25 | 5:42 |
|
131 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia