Distancia
7.72
km
Tiempo en movimiento
44:32
Ritmo medio
5:46
/km
Desnivel
260
m
Tiempo transcurrido
45:02
GAP
5:19
/km
Calorías
564 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
153
Máx
169
Tiempo en zona
Z1
0.9%
Z2
1.4%
Z3
7.8%
Z4
58.8%
Z5
31.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:54 | 4:56 |
|
-14m |
| 2 | 7:14 | 4:58 |
|
104m |
| 3 | 5:10 | 5:37 |
|
-73m |
| 4 | 4:59 | 5:25 |
|
-74m |
| 5 | 5:58 | 5:57 |
|
6m |
| 6 | 7:16 | 5:08 |
|
98m |
| 7 | 5:19 | 5:34 |
|
-45m |
| 8 | 5:00 | 4:52 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:55 | 4:54 |
|
141 | 6m |
| 2 | 1.0km | 7:14 | 7:14 |
|
161 | 107m |
| 3 | 1.0km | 5:10 | 5:09 |
|
147 | 4m |
| 4 | 1.0km | 4:59 | 4:59 |
|
146 | 0m |
| 5 | 1.0km | 6:21 | 6:21 |
|
153 | 22m |
| 6 | 1.0km | 7:17 | 7:16 |
|
161 | 99m |
| 7 | 1.0km | 5:26 | 5:25 |
|
152 | 9m |
| 8 | 0.7km | 3:35 | 4:59 |
|
150 | 9m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia