Distancia
4.89
km
Tiempo en movimiento
19:48
Ritmo medio
4:02
/km
Desnivel
22
m
Tiempo transcurrido
19:51
GAP
3:59
/km
Calorías
293 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
170
Máx
178
Tiempo en zona
Z1
0%
Z2
0.2%
Z3
0.6%
Z4
0.8%
Z5
98.5%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3:48 | 3:53 |
|
-6m |
| 2 | 4:07 | 4:08 |
|
-6m |
| 3 | 3:49 | 3:50 |
|
-7m |
| 4 | 3:59 | 3:59 |
|
0m |
| 5 | 4:32 | 4:06 |
|
23m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 3:51 | 3:50 |
|
166 | 0m |
| 2 | 1.0km | 4:07 | 4:06 |
|
171 | 0m |
| 3 | 1.0km | 3:49 | 3:48 |
|
171 | 0m |
| 4 | 1.0km | 3:59 | 3:59 |
|
171 | 0m |
| 5 | 0.9km | 4:02 | 4:31 |
|
171 | 22m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia