Distancia
4.34
km
Tiempo en movimiento
17:55
Ritmo medio
4:07
/km
Desnivel
26
m
Tiempo transcurrido
19:00
GAP
4:18
/km
Calorías
275 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
165
Máx
179
Tiempo en zona
Z1
0%
Z2
1%
Z3
0.7%
Z4
24.4%
Z5
74%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:06 | 4:14 |
|
9m |
| 2 | 4:35 | 5:22 |
|
-18m |
| 3 | 4:05 | 4:10 |
|
-2m |
| 4 | 3:54 | 3:45 |
|
9m |
| 5 | 3:37 | 3:26 |
|
3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:26 | 4:25 |
|
162 | 12m |
| 2 | 1.0km | 5:15 | 5:15 |
|
159 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:12 | 4:11 |
|
166 | 3m |
| 4 | 1.0km | 3:53 | 3:53 |
|
172 | 7m |
| 5 | 0.3km | 1:11 | 3:31 |
|
177 | 2m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia