Distancia
8.97
km
Tiempo en movimiento
42:09
Ritmo medio
4:41
/km
Desnivel
36
m
Tiempo transcurrido
42:09
GAP
4:39
/km
Calorías
556 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
156
Máx
166
Tiempo en zona
Z1
1.2%
Z2
1.3%
Z3
2.1%
Z4
53.8%
Z5
41.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:54 | 4:50 |
|
3m |
| 2 | 4:41 | 4:42 |
|
2m |
| 3 | 4:20 | 4:17 |
|
5m |
| 4 | 4:43 | 4:32 |
|
2m |
| 5 | 4:44 | 4:41 |
|
0m |
| 6 | 4:28 | 4:24 |
|
-1m |
| 7 | 4:39 | 4:42 |
|
-5m |
| 8 | 4:38 | 4:39 |
|
-3m |
| 9 | 5:05 | 5:06 |
|
-3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:55 | 4:54 |
|
139 | 2m |
| 2 | 1.0km | 4:41 | 4:40 |
|
154 | 2m |
| 3 | 1.0km | 4:20 | 4:19 |
|
161 | 4m |
| 4 | 0.5km | 2:32 | 5:03 |
|
156 | 5m |
| 5 | 1.0km | 4:27 | 4:26 |
|
161 | 11m |
| 6 | 0.5km | 2:30 | 5:00 |
|
156 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:26 | 4:25 |
|
160 | 9m |
| 8 | 0.5km | 2:27 | 4:54 |
|
155 | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:23 | 4:23 |
|
161 | 0m |
| 10 | 0.5km | 2:28 | 4:55 |
|
158 | 0m |
| 11 | 1.0km | 4:54 | 5:03 |
|
154 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia