Distancia
4.51
km
Tiempo en movimiento
24:34
Ritmo medio
5:26
/km
Desnivel
49
m
Tiempo transcurrido
29:37
GAP
6:23
/km
Calorías
331 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
131
Máx
152
Tiempo en zona
Z1
14.4%
Z2
39.6%
Z3
29.7%
Z4
16.3%
Z5
0%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:54 | 5:46 |
|
20m |
| 2 | 5:20 | 6:58 |
|
-15m |
| 3 | 5:38 | 6:57 |
|
-11m |
| 4 | 5:24 | 6:51 |
|
11m |
| 5 | 4:21 | 4:28 |
|
-6m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:16 | 6:15 |
|
129 | 20m |
| 2 | 1.0km | 6:56 | 6:56 |
|
123 | 8m |
| 3 | 1.0km | 6:59 | 6:58 |
|
132 | 5m |
| 4 | 1.0km | 7:10 | 7:09 |
|
138 | 12m |
| 5 | 0.5km | 2:16 | 4:26 |
|
140 | 2m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia