Distancia
6.40
km
Tiempo en movimiento
29:28
Ritmo medio
4:36
/km
Desnivel
14
m
Tiempo transcurrido
42:09
GAP
6:03
/km
Calorías
423 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
151
Máx
175
Tiempo en zona
Z1
31.5%
Z2
6.1%
Z3
1.6%
Z4
11%
Z5
49.9%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7:03 | 11:17 |
|
1m |
| 2 | 4:13 | 4:10 |
|
0m |
| 3 | 4:09 | 6:39 |
|
0m |
| 4 | 4:16 | 4:13 |
|
0m |
| 5 | 4:03 | 6:30 |
|
0m |
| 6 | 4:06 | 4:04 |
|
0m |
| 7 | 3:50 | 4:29 |
|
-2m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5km | 9:16 | 18:18 |
|
101 | 0m |
| 2 | 1.0km | 4:24 | 4:23 |
|
145 | 2m |
| 3 | 0.9km | 3:59 | 4:11 |
|
165 | 2m |
| 4 | 0.0km | 4:00 | 2:31:30 |
|
162 | 0m |
| 5 | 1.0km | 4:15 | 4:15 |
|
154 | 2m |
| 6 | 0.9km | 3:51 | 4:05 |
|
169 | 2m |
| 7 | 0.0km | 4:00 | 2:46:40 |
|
170 | 0m |
| 8 | 1.0km | 4:11 | 4:11 |
|
156 | 2m |
| 9 | 0.9km | 3:46 | 4:01 |
|
170 | 2m |
| 10 | 0.0km | 22s | 18:18 |
|
170 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia