Distancia
7.00
km
Tiempo en movimiento
35:05
Ritmo medio
5:00
/km
Desnivel
12
m
Tiempo transcurrido
43:16
GAP
6:04
/km
Calorías
500 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
146
Máx
180
Tiempo en zona
Z1
13.7%
Z2
9.3%
Z3
16.8%
Z4
27.7%
Z5
32.4%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:37 | 5:34 |
|
0m |
| 2 | 5:04 | 5:00 |
|
0m |
| 3 | 5:09 | 5:06 |
|
0m |
| 4 | 7:20 | 10:09 |
|
2m |
| 5 | 3:49 | 3:47 |
|
0m |
| 6 | 4:02 | 6:25 |
|
-1m |
| 7 | 3:59 | 6:23 |
|
0m |
| 8 | 11:54 | 17:07 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:41 | 5:41 |
|
130 | 2m |
| 2 | 1.0km | 5:04 | 5:03 |
|
143 | 2m |
| 3 | 1.0km | 5:08 | 5:07 |
|
145 | 2m |
| 4 | 0.7km | 9:10 | 12:37 |
|
119 | 0m |
| 5 | 1.0km | 3:46 | 3:46 |
|
163 | 2m |
| 6 | 1.0km | 3:49 | 3:58 |
|
175 | 2m |
| 7 | 0.0km | 2:00 | 1:12:27 |
|
177 | 0m |
| 8 | 0.2km | 38s | 3:18 |
|
146 | 0m |
| 9 | 0.0km | 45s | 20:34 |
|
161 | 0m |
| 10 | 0.2km | 40s | 3:42 |
|
160 | 0m |
| 11 | 0.0km | 45s | 41:40 |
|
171 | 0m |
| 12 | 0.2km | 40s | 3:30 |
|
162 | 0m |
| 13 | 0.0km | 45s | 20:50 |
|
170 | 0m |
| 14 | 0.2km | 38s | 3:27 |
|
162 | 0m |
| 15 | 0.0km | 45s | 27:46 |
|
174 | 0m |
| 16 | 0.2km | 40s | 3:45 |
|
163 | 0m |
| 17 | 0.0km | 45s | 16:01 |
|
170 | 0m |
| 18 | 0.2km | 38s | 3:38 |
|
163 | 0m |
| 19 | 0.0km | 45s | 26:52 |
|
172 | 0m |
| 20 | 0.0km | 8s | 0s |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia