Distancia
7.18
km
Tiempo en movimiento
35:04
Ritmo medio
4:52
/km
Desnivel
13
m
Tiempo transcurrido
35:04
GAP
4:51
/km
Calorías
468 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
155
Máx
164
Tiempo en zona
Z1
2%
Z2
1.3%
Z3
5.1%
Z4
43.3%
Z5
48.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:22 | 5:21 |
|
2m |
| 2 | 4:44 | 4:44 |
|
2m |
| 3 | 4:45 | 4:39 |
|
4m |
| 4 | 4:46 | 4:43 |
|
2m |
| 5 | 4:45 | 4:48 |
|
-4m |
| 6 | 4:54 | 4:54 |
|
-3m |
| 7 | 4:46 | 4:47 |
|
-3m |
| 8 | 5:05 | 5:02 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:23 | 5:22 |
|
135 | 2m |
| 2 | 1.0km | 4:45 | 4:44 |
|
152 | 2m |
| 3 | 1.0km | 4:46 | 4:45 |
|
156 | 4m |
| 4 | 1.0km | 4:46 | 4:45 |
|
159 | 4m |
| 5 | 1.0km | 4:46 | 4:45 |
|
159 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:55 | 4:54 |
|
161 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:46 | 4:45 |
|
161 | 0m |
| 8 | 0.2km | 50s | 4:55 |
|
159 | 0m |
| 9 | 0.0km | 3s | 4:03 |
|
160 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia