Distancia
10.83
km
Tiempo en movimiento
49:53
Ritmo medio
4:36
/km
Desnivel
35
m
Tiempo transcurrido
50:02
GAP
4:35
/km
Calorías
684 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
157
Máx
167
Tiempo en zona
Z1
0.5%
Z2
1.3%
Z3
0.8%
Z4
39.5%
Z5
57.9%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:34 | 4:33 |
|
0m |
| 2 | 4:35 | 4:32 |
|
4m |
| 3 | 4:37 | 4:33 |
|
4m |
| 4 | 4:46 | 4:40 |
|
7m |
| 5 | 4:58 | 4:59 |
|
6m |
| 6 | 4:22 | 4:21 |
|
1m |
| 7 | 4:32 | 4:35 |
|
-6m |
| 8 | 4:37 | 4:36 |
|
-3m |
| 9 | 4:31 | 4:32 |
|
-6m |
| 10 | 4:33 | 4:33 |
|
-4m |
| 11 | 4:28 | 4:30 |
|
-3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:35 | 4:34 |
|
140 | 0m |
| 2 | 1.0km | 4:35 | 4:34 |
|
158 | 7m |
| 3 | 1.0km | 4:37 | 4:37 |
|
158 | 3m |
| 4 | 1.0km | 4:46 | 4:45 |
|
154 | 6m |
| 5 | 1.0km | 5:04 | 5:03 |
|
155 | 8m |
| 6 | 1.0km | 4:22 | 4:21 |
|
160 | 4m |
| 7 | 1.0km | 4:32 | 4:31 |
|
162 | 0m |
| 8 | 1.0km | 4:39 | 4:39 |
|
162 | 3m |
| 9 | 1.0km | 4:30 | 4:30 |
|
160 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:33 | 4:33 |
|
161 | 0m |
| 11 | 0.8km | 3:41 | 4:29 |
|
164 | 2m |
| 12 | 0.0km | 2s | 2:47 |
|
166 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia