Distancia
10.89
km
Tiempo en movimiento
1:00:05
Ritmo medio
5:31
/km
Desnivel
24
m
Tiempo transcurrido
1:06:49
GAP
5:33
/km
Calorías
770 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
159
Máx
175
Tiempo en zona
Z1
7.7%
Z2
5.9%
Z3
8.6%
Z4
16.2%
Z5
61.6%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:52 | 5:42 |
|
1m |
| 2 | 4:23 | 7:02 |
|
-1m |
| 3 | 4:57 | 4:56 |
|
0m |
| 4 | 6:02 | 5:00 |
|
0m |
| 5 | 5:05 | 5:04 |
|
0m |
| 6 | 5:02 | 6:05 |
|
0m |
| 7 | 5:05 | 5:05 |
|
1m |
| 8 | 4:50 | 4:51 |
|
1m |
| 9 | 4:59 | 4:59 |
|
0m |
| 10 | 5:03 | 5:02 |
|
0m |
| 11 | 9:51 | 7:34 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:52 | 5:52 |
|
128 | 0m |
| 2 | 0.0km | 25s | 14:22 |
|
141 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:57 | 5:01 |
|
153 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:54 | 4:55 |
|
161 | 2m |
| 5 | 1.0km | 4:57 | 5:03 |
|
163 | 2m |
| 6 | 1.0km | 5:00 | 5:05 |
|
164 | 2m |
| 7 | 1.0km | 5:00 | 5:03 |
|
166 | 2m |
| 8 | 1.0km | 5:00 | 5:07 |
|
166 | 2m |
| 9 | 1.0km | 4:42 | 4:52 |
|
164 | 2m |
| 10 | 1.0km | 4:13 | 4:13 |
|
168 | 2m |
| 11 | 0.0km | 44s | 2:08:12 |
|
n/d | 0m |
| 12 | 1.0km | 5:00 | 5:04 |
|
167 | 2m |
| 13 | 1.0km | 5:00 | 5:06 |
|
166 | 2m |
| 14 | 0.0km | 4:17 | 2:31:30 |
|
123 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia