Distancia
10.01
km
Tiempo en movimiento
47:21
Ritmo medio
4:43
/km
Desnivel
4
m
Tiempo transcurrido
47:21
GAP
4:43
/km
Calorías
642 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
155
Máx
165
Tiempo en zona
Z1
1%
Z2
0.5%
Z3
2.1%
Z4
59.2%
Z5
37.2%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:03 | 5:03 |
|
-2m |
| 2 | 5:11 | 5:10 |
|
0m |
| 3 | 4:25 | 4:25 |
|
1m |
| 4 | 4:28 | 4:27 |
|
1m |
| 5 | 4:59 | 4:58 |
|
1m |
| 6 | 4:30 | 4:30 |
|
-1m |
| 7 | 4:34 | 4:34 |
|
0m |
| 8 | 4:45 | 4:45 |
|
0m |
| 9 | 4:36 | 4:36 |
|
-1m |
| 10 | 4:42 | 4:41 |
|
0m |
| 11 | 4:32 | 4:20 |
|
1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:04 | 5:03 |
|
140 | 0m |
| 2 | 1.0km | 5:11 | 5:10 |
|
147 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:24 | 4:23 |
|
159 | 3m |
| 4 | 1.0km | 4:27 | 4:26 |
|
161 | 0m |
| 5 | 1.0km | 4:59 | 4:59 |
|
153 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:30 | 4:30 |
|
158 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:34 | 4:33 |
|
158 | 0m |
| 8 | 0.5km | 2:29 | 4:57 |
|
155 | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:36 | 4:36 |
|
159 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:29 | 4:28 |
|
160 | 0m |
| 11 | 0.5km | 2:29 | 4:57 |
|
156 | 0m |
| 12 | 0.0km | 3s | 3:57 |
|
155 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia