Distancia
7.19
km
Tiempo en movimiento
35:05
Ritmo medio
4:52
/km
Desnivel
20
m
Tiempo transcurrido
35:05
GAP
4:50
/km
Calorías
453 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
150
Máx
179
Tiempo en zona
Z1
1.5%
Z2
0.4%
Z3
3%
Z4
84.4%
Z5
10.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:58 | 4:58 |
|
2m |
| 2 | 5:03 | 4:55 |
|
8m |
| 3 | 4:45 | 4:41 |
|
1m |
| 4 | 4:45 | 4:46 |
|
-4m |
| 5 | 4:57 | 4:54 |
|
1m |
| 6 | 4:52 | 4:51 |
|
-5m |
| 7 | 4:47 | 4:48 |
|
-1m |
| 8 | 4:41 | 4:44 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:58 | 4:57 |
|
144 | 0m |
| 2 | 1.0km | 5:03 | 5:03 |
|
157 | 9m |
| 3 | 1.0km | 4:44 | 4:44 |
|
150 | 4m |
| 4 | 1.0km | 4:46 | 4:45 |
|
149 | 0m |
| 5 | 1.0km | 4:57 | 4:56 |
|
150 | 4m |
| 6 | 1.0km | 4:52 | 4:52 |
|
149 | 2m |
| 7 | 1.0km | 4:47 | 4:47 |
|
150 | 0m |
| 8 | 0.2km | 49s | 4:34 |
|
154 | 0m |
| 9 | 0.0km | 4s | 4:31 |
|
153 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia