Distancia
5.25
km
Tiempo en movimiento
20:58
Ritmo medio
3:59
/km
Desnivel
7
m
Tiempo transcurrido
21:38
GAP
4:06
/km
Calorías
325 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
170
Máx
186
Tiempo en zona
Z1
0.4%
Z2
2.5%
Z3
2%
Z4
2.6%
Z5
92.5%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3:29 | 3:24 |
|
5m |
| 2 | 4:06 | 4:28 |
|
-3m |
| 3 | 4:01 | 4:19 |
|
1m |
| 4 | 3:56 | 3:55 |
|
0m |
| 5 | 4:24 | 4:24 |
|
1m |
| 6 | 4:00 | 4:01 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 3:30 | 3:30 |
|
158 | 5m |
| 2 | 1.0km | 4:28 | 4:28 |
|
174 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:19 | 4:19 |
|
168 | 0m |
| 4 | 1.0km | 3:57 | 3:56 |
|
175 | 0m |
| 5 | 1.0km | 4:24 | 4:23 |
|
172 | 2m |
| 6 | 0.2km | 58s | 3:55 |
|
168 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia