Distancia
8.43
km
Tiempo en movimiento
40:12
Ritmo medio
4:46
/km
Desnivel
14
m
Tiempo transcurrido
50:19
GAP
5:35
/km
Calorías
565 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
153
Máx
187
Tiempo en zona
Z1
17.9%
Z2
7.6%
Z3
16.6%
Z4
12.3%
Z5
45.6%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:38 | 5:37 |
|
3m |
| 2 | 5:22 | 5:20 |
|
-3m |
| 3 | 5:09 | 5:34 |
|
2m |
| 4 | 4:16 | 4:16 |
|
2m |
| 5 | 4:19 | 4:12 |
|
4m |
| 6 | 4:11 | 6:42 |
|
-2m |
| 7 | 4:10 | 4:12 |
|
-4m |
| 8 | 3:56 | 6:18 |
|
-2m |
| 9 | 7:12 | 11:32 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:38 | 5:37 |
|
130 | 2m |
| 2 | 1.0km | 5:22 | 5:21 |
|
141 | 0m |
| 3 | 0.2km | 2:14 | 10:45 |
|
142 | 0m |
| 4 | 1.0km | 4:12 | 4:11 |
|
159 | 2m |
| 5 | 1.0km | 4:17 | 4:17 |
|
165 | 3m |
| 6 | 1.0km | 4:21 | 4:21 |
|
169 | 4m |
| 7 | 0.0km | 4:00 | 2:18:53 |
|
164 | 0m |
| 8 | 1.0km | 4:00 | 3:59 |
|
159 | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:13 | 4:13 |
|
171 | 0m |
| 10 | 0.0km | 4:00 | 2:31:30 |
|
172 | 0m |
| 11 | 1.0km | 3:57 | 3:56 |
|
162 | 0m |
| 12 | 0.2km | 4:00 | 23:08 |
|
115 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia