Distancia
10.01
km
Tiempo en movimiento
41:40
Ritmo medio
4:09
/km
Desnivel
48
m
Tiempo transcurrido
41:45
GAP
4:07
/km
Calorías
609 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
164
Máx
177
Tiempo en zona
Z1
0.7%
Z2
0.9%
Z3
3.5%
Z4
9.3%
Z5
85.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3:59 | 3:59 |
|
-9m |
| 2 | 4:05 | 4:01 |
|
2m |
| 3 | 3:56 | 3:55 |
|
-2m |
| 4 | 4:05 | 4:00 |
|
5m |
| 5 | 4:08 | 4:03 |
|
3m |
| 6 | 4:19 | 4:20 |
|
-9m |
| 7 | 4:18 | 4:14 |
|
4m |
| 8 | 4:21 | 4:20 |
|
-3m |
| 9 | 4:08 | 4:03 |
|
5m |
| 10 | 4:10 | 4:06 |
|
3m |
| 11 | 14:07 | 11:45 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:04 | 4:03 |
|
138 | 3m |
| 2 | 1.0km | 4:05 | 4:05 |
|
161 | 4m |
| 3 | 1.0km | 3:56 | 3:55 |
|
167 | 5m |
| 4 | 1.0km | 4:04 | 4:03 |
|
168 | 5m |
| 5 | 1.0km | 4:08 | 4:08 |
|
169 | 6m |
| 6 | 1.0km | 4:18 | 4:17 |
|
169 | 3m |
| 7 | 1.0km | 4:18 | 4:17 |
|
169 | 5m |
| 8 | 1.0km | 4:21 | 4:21 |
|
164 | 4m |
| 9 | 1.0km | 4:08 | 4:08 |
|
167 | 5m |
| 10 | 1.0km | 4:03 | 4:09 |
|
168 | 5m |
| 11 | 0.0km | 15s | 6:36 |
|
174 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia