Distancia
7.01
km
Tiempo en movimiento
34:52
Ritmo medio
4:58
/km
Desnivel
14
m
Tiempo transcurrido
49:14
GAP
5:38
/km
Calorías
463 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
154
Máx
179
Tiempo en zona
Z1
3.9%
Z2
7.6%
Z3
15.4%
Z4
20.9%
Z5
52.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:42 | 6:37 |
|
-9m |
| 2 | 4:40 | 7:29 |
|
0m |
| 3 | 4:33 | 5:04 |
|
0m |
| 4 | 5:02 | 5:11 |
|
0m |
| 5 | 4:53 | 4:59 |
|
0m |
| 6 | 5:07 | 5:10 |
|
0m |
| 7 | 4:51 | 4:55 |
|
0m |
| 8 | 4:37 | 4:42 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:40 | 5:40 |
|
128 | 0m |
| 2 | 0.1km | 51s | 6:44 |
|
136 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:09 | 4:21 |
|
150 | 2m |
| 4 | 0.0km | 2s | 5:13 |
|
160 | 0m |
| 5 | 0.0km | 12s | 29:14 |
|
n/d | 0m |
| 6 | 1.0km | 5:00 | 5:05 |
|
159 | 2m |
| 7 | 1.0km | 5:00 | 5:06 |
|
161 | 2m |
| 8 | 1.0km | 5:00 | 5:03 |
|
164 | 2m |
| 9 | 1.0km | 5:04 | 5:03 |
|
164 | 2m |
| 10 | 1.0km | 3:50 | 3:56 |
|
168 | 2m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia