Distancia
8.20
km
Tiempo en movimiento
49:33
Ritmo medio
6:02
/km
Desnivel
239
m
Tiempo transcurrido
50:04
GAP
5:39
/km
Calorías
586 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
145
Máx
160
Tiempo en zona
Z1
2%
Z2
6.8%
Z3
31.4%
Z4
59.4%
Z5
0.4%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:20 | 5:44 |
|
17m |
| 2 | 5:41 | 5:14 |
|
39m |
| 3 | 6:49 | 6:00 |
|
22m |
| 4 | 6:24 | 6:34 |
|
-43m |
| 5 | 6:04 | 5:45 |
|
-49m |
| 6 | 5:40 | 5:05 |
|
29m |
| 7 | 5:52 | 5:25 |
|
2m |
| 8 | 5:30 | 5:18 |
|
-9m |
| 9 | 5:50 | 6:02 |
|
-8m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:27 | 6:27 |
|
133 | 33m |
| 2 | 1.0km | 6:01 | 6:01 |
|
147 | 43m |
| 3 | 1.0km | 6:48 | 6:48 |
|
153 | 43m |
| 4 | 1.0km | 6:23 | 6:23 |
|
142 | 14m |
| 5 | 1.0km | 6:08 | 6:07 |
|
142 | 20m |
| 6 | 1.0km | 5:40 | 5:40 |
|
149 | 28m |
| 7 | 1.0km | 5:52 | 5:52 |
|
147 | 29m |
| 8 | 1.0km | 5:29 | 5:28 |
|
145 | 24m |
| 9 | 0.2km | 1:08 | 5:49 |
|
146 | 0m |
| 10 | 0.0km | 3s | 5:28 |
|
139 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia