Distancia
10.59
km
Tiempo en movimiento
1:07:34
Ritmo medio
6:22
/km
Desnivel
19
m
Tiempo transcurrido
1:08:21
GAP
6:14
/km
Calorías
745 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
155
Máx
175
Tiempo en zona
Z1
15.9%
Z2
9.7%
Z3
15.1%
Z4
15.1%
Z5
44.2%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:04 | 5:59 |
|
3m |
| 2 | 5:31 | 5:30 |
|
2m |
| 3 | 5:47 | 6:16 |
|
4m |
| 4 | 4:16 | 4:16 |
|
-3m |
| 5 | 7:45 | 7:48 |
|
-3m |
| 6 | 4:13 | 4:13 |
|
-3m |
| 7 | 7:53 | 7:56 |
|
1m |
| 8 | 4:21 | 4:20 |
|
3m |
| 9 | 7:49 | 7:49 |
|
0m |
| 10 | 7:38 | 7:40 |
|
-3m |
| 11 | 10:41 | 7:07 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:05 | 6:04 |
|
135 | 2m |
| 2 | 1.0km | 5:31 | 5:31 |
|
144 | 2m |
| 3 | 0.2km | 2:22 | 10:49 |
|
126 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:25 | 4:25 |
|
157 | 5m |
| 5 | 1.0km | 4:09 | 4:08 |
|
167 | 0m |
| 6 | 0.1km | 4:00 | 41:40 |
|
148 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:09 | 4:08 |
|
159 | 0m |
| 8 | 1.0km | 4:15 | 4:15 |
|
168 | 0m |
| 9 | 0.1km | 4:00 | 40:39 |
|
155 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:19 | 4:19 |
|
160 | 2m |
| 11 | 1.0km | 4:21 | 4:21 |
|
169 | 2m |
| 12 | 0.1km | 4:00 | 49:01 |
|
161 | 0m |
| 13 | 0.5km | 1:58 | 3:55 |
|
153 | 0m |
| 14 | 0.0km | 2:00 | 1:19:21 |
|
161 | 0m |
| 15 | 0.5km | 1:54 | 3:47 |
|
157 | 0m |
| 16 | 0.0km | 2:00 | 1:27:43 |
|
167 | 0m |
| 17 | 0.5km | 1:54 | 3:47 |
|
156 | 0m |
| 18 | 0.0km | 2:00 | 1:23:20 |
|
170 | 0m |
| 19 | 0.5km | 1:52 | 3:44 |
|
157 | 0m |
| 20 | 0.0km | 2:00 | 1:23:20 |
|
172 | 0m |
| 21 | 0.0km | 2s | 0s |
|
n/d | 0m |
| 22 | 0.0km | 10s | 0s |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia