Distancia
4.84
km
Tiempo en movimiento
30:18
Ritmo medio
6:16
/km
Desnivel
94
m
Tiempo transcurrido
30:27
GAP
5:58
/km
Calorías
341 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
133
Máx
155
Tiempo en zona
Z1
6.5%
Z2
40.8%
Z3
38.4%
Z4
14.4%
Z5
0%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:40 | 6:22 |
|
-4m |
| 2 | 6:03 | 6:18 |
|
-33m |
| 3 | 6:03 | 5:50 |
|
2m |
| 4 | 6:35 | 5:46 |
|
34m |
| 5 | 5:54 | 5:28 |
|
-9m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:40 | 6:40 |
|
127 | 28m |
| 2 | 1.0km | 6:02 | 6:02 |
|
126 | 0m |
| 3 | 1.0km | 6:03 | 6:03 |
|
135 | 12m |
| 4 | 1.0km | 6:36 | 6:35 |
|
139 | 34m |
| 5 | 0.8km | 4:36 | 5:40 |
|
137 | 17m |
| 6 | 0.0km | 18s | 12:04 |
|
149 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia